Clases individuales adaptadas a tus objetivos. Mejora tu cuerpo con ejercicios de precisión y enfoque en bienestar y rehabilitación.
Tu cuerpo necesita moverse, pero también necesita ser escuchado. En Linfa.Gyrotonic.Training ofrecemos clases que se adaptan a ti, tanto si vienes por rehabilitación, por bienestar o por rendimiento físico. Cada sesión está basada en técnicas de Gyrotonic® y gyrokinesis, guiadas por profesionales que entienden el cuerpo desde la práctica y desde la experiencia.
45 €
Una clase personalizada con maquinaria específica que ayuda a mejorar la postura, aumentar el rango de movimiento y fortalecer con fluidez. Es ideal para personas en proceso de rehabilitación o que quieren prevenir lesiones y sentirse más alineadas.
40 €
Entrenamiento sin máquinas que trabaja el cuerpo desde la respiración, la movilidad articular y el control. Perfecta para liberar tensiones, recuperar suavidad y aumentar la conciencia corporal desde el movimiento natural.
35 €
Si es tu primera vez con gyrotonic o gyrokinesis, esta clase te permite explorar la metodología de forma introductoria. Aprenderás los principios básicos, sentirás el ritmo del cuerpo y descubrirás si este sistema es lo que necesitas.
160 €
Para quienes desean continuidad y progresos reales. Este bono te permite agendar cuatro sesiones al mes y tener un seguimiento individualizado con objetivos claros, adaptado a tu proceso físico y mental.
400 €
Pensado para quienes desean avanzar más rápido o trabajar objetivos concretos. Puedes combinar sesiones de gyrotonic y gyrokinesis según tus necesidades. Es un plan completo para transformar tu cuerpo con compromiso.
40 €
Una clase enfocada en mejorar la movilidad articular y el control respiratorio. Ideal como complemento a otras prácticas físicas o para quienes quieren reconectar con su cuerpo desde una base suave, consciente y regenerativa.
